CÁC BƯỚC

1. Đứng hai bên thảm, gắn khóa an toàn.

2. Chỉnh độ dốc bằng nút Incline.

3. Nhấn Start, chờ 3 giây.

4. Bước vào thảm khi tốc độ khoảng 1 km/h.

5. Nắm tay cầm để giữ thăng bằng và bắt đầu chạy.

Lưu ý: Giảm tốc 5 phút trước khi dừng.

Nhấn Stop hoặc kéo khóa khẩn cấp khi có sự cố.

CÁC NÚT CHỨC NĂNG CƠ BẢN

• START: Khởi động máy.
• STOP: Dừng máy.
• SPEED +/-: Tăng/giảm tốc độ.
• INCLINE +/-: Tăng/giảm độ dốc.
• PROGRAM: Lựa chọn các chương trình tập luyện cài sẵn

Emergency stop/ Dừng khẩn cấp